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部落客開箱分享-如何挑選保健食品?【亞山娜生技】裸妝靚白珍珠粉3瓶入(60顆-瓶)


為什麼要吃養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的不像以前一樣那麼養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很養,結果這些食物中所含的養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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(中央社華盛頓10日綜合外電報導)美國參議院今天表決通過普萊斯(Tom Price)出任衛生及公共服務部部長的任命案。 路透社報導,普萊斯向來持反對歐記健保的主張,他的上任,將有助美國總統川普(Donald Trump)廢除前總統歐巴馬施政招牌所在的「歐巴馬健保」。 參議院以52贊成47票反對的表決結果,批可保守派喬治亞州眾議員、同時也是骨科外科醫生的普萊斯,出任衛生及公共服務部(Department of Health andHuman Services )部長。衛生及公共服務部屬於大型部會,年度預算逾1兆美元。 普萊斯新的職位讓他有權改寫2010年施行、也稱為「歐記健保」(Obamacare)的「平價醫療法」(Affordable Care Act)。在等待眾議院共和黨議員履行承諾,完全廢除歐記健保之前,普來斯可以很快著手重新制定歐記健保規則的工作。 法新社報導,川普上月宣布普萊斯為衛生部長人選時,盛讚62歲的普萊斯「是最有資格的人選,帶領我們厲行廢止並取代歐記健保,同時帶給每位美國民眾容易取得並都負擔得起的健保。」(譯者:中央社周慧盈)1060210

工作過度、心理壓力重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況,導致細胞製造出更多的細胞廢棄物,使真皮組織的循環發生障礙,中斷真皮與表皮之間的營養輸送,表皮細胞就失去原有的活力以及再生能力,皮膚顯得暗沉、無光澤甚至逐漸失去彈性……此時,什麼才是肌膚保養的重點?加強保濕?鞏固美白?增加營養?……都不對!你需要排毒!下面,就帶領你一起走進排毒之旅。



1、精油按摩排毒

2、蒸汽排毒

蒸汽可以使毛孔充分打開,這時配合按摩霜按摩,不但能排除毛孔中的垃圾,還可以柔軟粗糙角質,幫助促進血液循環,最後用冷水洗臉鎮定肌膚、收縮毛孔,肌膚能立刻感覺變得緊實,毒素也隨之排出。

無法 入睡3、天然食物排毒

排毒一詞興起以後,出現了很多排毒食品,其實,細心的我們會發現,很多天然食物,不含防腐劑、不被加工二次污染,才是排毒的佳品。

具有排毒功效的食物:綠豆、黃瓜、蜂蜜、檸檬、綠茶、海帶。

4、運動排毒

運動時,體溫上升,增強了身體中?的活性。?具有提高身體免疫力,增強新陳代謝的功效。它可以促進肌膚細胞重新煥發活力,使肌膚形成保護膜,抵禦外界毒素的污染,也將身體中的毒素有規律的排出體外,讓肌膚找回元氣。

5、睡眠排毒

睡眠排毒時刻表

21?00—23?00免疫系統排毒

23?00—凌晨1?00肝部排毒(需熟睡)

凌晨1?00—3?00大腸排毒

現代MM似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。醫學研究表明,人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時,而熬夜是最能毀容的,因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度,導致肌膚老化,這種恐怖的後果會直接反應在女士們的臉龐上。因此女士們如想保持自己臉部皮膚好,務必養成在午夜12時前入睡的習慣。


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